1. Gerçek başarı neler kazandığınızla değil sessizce neleri anladığınızla ölçülür.

2. Bir şeylere tutunmanın acıttığını anladığınızda koyverme kendiliğinden gerçekleşir.

3. Acı yaratan işkence çektiren sorulara cevap aramak neden?
Eziyet çekmenin her hangi bir akıl işi olduğunu söyleyebilir misiniz?
Acı veren soruları bırakın.

4. Düş kırıklıklarınızı düzeltilmesi gereken bir dış kaynağa bağlamak yerine anlaşılması gereken bir iç durum olarak algılayın.

5. Gizli gücünüz gizli zayıflığınızın gerçekte size ait olmadığını biliyor zaten.

6. Koyvermek ne olmadığınızı bulup onları terk etme cesaretini göstermektir.

7. Kendinizi başkalarınıza sürekli olarak nasıl onaylatacağınızı sorgulamak yerine şu soruyu sormayı öğrenin: gerçekte ben ne istiyorum Kalabalıkların alkışlarını mı yoksa sakin bir şekilde kendime ait bir yaşamı sürdürmeyi mi?

8. acıyı silmek için zevkin peşinde koşmak sizi serinletmesi için rüzgarın peşinde koşmaya benzer.

9. Gerçek özgürlük kendini tuzağa düşmüş hisseden benliğin yokluğudur yoksa kendini özgür kılmak için benliğin ihtiyaç duyduğu tuzağa düşmüşlükler değildir

10. Benliğinizden vazgeçmek sorunlardan vazgeçmektir zira onlar bir ve aynıdır.

11. Onsuz yaşayamayacağınızı zannettiğiniz bir şeyi koyverip saldığınızda tek kaybedeceğiniz şey korkunun kendisidir.

12. Sınırsız olma arzunuzla iyi geçinin.